晨练有感------------------张时贤(福州)高四组【校友文萃】

晨练有感
张时贤（福州）高四组2班

    清晨，迎着朝霞，沿着福新路和六一路两旁榕荫密布的人行道，漫步到晋安公园。一路上阵阵凉风吹來，吮吸着新鲜空气，令人心旷神怡。在榕树、竹林和棕榈树交错的公园里，呈现出欢乐的气氛，这里是老人晨练的乐园。

    瞧！他们中有的在舞剑，有的在打太极拳，有的在做健身操，有的打羽毛球，有的在有节奏的舞曲中，满怀喜悦的心情跳“迪士戈”舞，煥发起“第二春之歌” 。更令我感动的是，有的中风的老人，手扶拐杖，像初学走路的小孩，小心翼翼地一步一步地移动着脚步，尽管很吃力，却坚持不懈。我既佩服，又很感慨。我自问：“如果是我，有这种勇气和毅力吗？！”

    从晨练中我深感中国的老人很乐观，很坚強，很幸福。我还特别感受到，老人能走路是个福，当不能走路时，离人生的尽头就不远了。走路是有氧运动，有益身心健康，能延年益寿，因此能走路就要坚持不懈地走下去。当然要坚持不懈，必须要有毅力，要克服惰性，更应牢记：人之有脚，犹似树之根，树枯根先竭，人老脚先衰。

作者张时贤