做事要：

一，主动积极：生活要有激情，不能被动消极
二，以终为始：要规划长期目标
三，时间管理：寻找重要但不紧急的事情做，从而使生活不那么紧张

做人要：

四，双赢思维：简单点说就是利益均沾，不要损人利己，也不是损己利人，而是寻找一种办法：利人利己
五，同理心交流：就是将心比心，换位思考
六，综合综效：集思广益，发挥团体优势，达到1+1大于2的效果

最后要：

七，不断更新：达到产出与产能的平衡。产出就是你所能做出的事，产能就是你做事的工具包括自己的身体，

所以需要做到：一，身体的锻练：锻炼身体，保持健康。

二，心智的锻炼：提高修养，读一些人文科学的书。

三，知识的锻炼：学习专业知识，工作经验等。